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歩行をきれいにするためのハムストリングスエクササイズ
「歩行に必要な筋肉っていろいろあるけど、どこから整えたら良いのかわからない」 「これだけはやっておくべきエクササイズが知りたい」 歩行だけでなく、良い姿勢を作... -
リハビリにおいてレップ数は大事なのか？
Q：リハビリにおいてレップ数は大事なのか？ A：そうとは限らない エクササイズを指示するときやリハビリプログラムを組むとき、多くの臨床家にとって最大の不安要素は... -
足の骨を覚えるためのたった１つの方法
こんにちは、PTタイガーです！ 今回は「足の骨を覚えるためのたった１つの方法」というテーマで書いていきます。 この記事を読むことであなたのこんな悩みを解決します... -
超簡単！ パッドで動きを変える方法
「歩行のここの動きだけどうにかしたいんだよなぁ」 「簡易的にも変える方法がほしいなぁ」 「動きを変化させる簡単に実感させる方法ないかなぁ」 私が若手の頃にずっと... -
足病師（Podiatrist）タリーシャリーブの紹介
こんにちは、タリーシャ・リーブです。私はオーストラリアの足病医で、現在は南オーストラリア州のアデレードを拠点に活動しています。2007年に西シドニー大学を卒業し... -
臨床家が足部を学ぶべき３つの理由
私は「足部」が専門なんですが、、 先生に質問があります。 「足部は、重要です」 そう言われたら、なんて感じますか？ 「いやいや、膝だって肩だって、重要でしょ！」 ... -
フォームソティックス・メディカルと合わせてやってほしい運動療法
フォームソティックス・メディカルが歩行動作や足部のアライメントを整えてくれる良いアイテムなのはわかるけどもちろんそれだけでは患者さんが良くならないこともある... -
股関節伸展の可動域を上げたい
「歩行で大事な要素ってどこなんだろう・・・」 「どこの動きを良くすれば歩行は変わるのかわからない」 「目的をもって運動療法を展開したい」 歩行改善をしていきたい... -
【自己紹介】PTタイガー
PTタイガーって何者なの？ 私は、理学療法士の資格を持っており、現在Xやインスタで、主に「足部」に関する情報発信をしています。 ありがたいことに現在３万人を超える... -
理学療法士からみたフォームソティックス・メディカルの良いところ
フォームソティックス・メディカルって他のインソールとどんな違いがあるの？ 入谷式足底板と比べてどうなの？ 既製品だから個別に合わせられないんじゃないの？ 多くの...
