石田佑也– Author –

理学療法士,
National Academy of Sports Medicine Performance Enhancement Specialist(NASM-PES),
日本コアコンディショニング協会 アドバンスドトレーナー,
健康経営アドバイザー,
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インソール入れても外側に流れてしまう・・・どうすればいい?
「インソールを入れて外側に抜ける感じがあり、3,4,5趾に負担がかかってしまう」 「回外足に対してはフォームソティックス・メディカルは不向きなのか?」 「外側の疲労... -
膝痛や歩行を改善させるためにはどこを動かす?
「膝痛を改善させるために膝だけ動かしても足りないよなぁ」 「でも股関節をどう動かすのが良いんだろう」 「どんなエクササイズをすると変化させられるんだろう」 膝の... -
歩行分析で臨床が楽しくなる?
「歩行分析ってやっぱり難しい」 「臨床で患者さんの変化を出すのが大変」 「変化がうまく出せなかったとき落ち込む」 こんな相談を受けるときが最近はあります。 マジ... -
歩行を評価する理由とは?
「歩行分析って絶対に必要なのか?」 「歩行分析は難しいから避けていた」 「他の評価でもいいのではないか?」 歩行についての話をしていくとどうしてもこのような質問... -
なんでFPIが大事なの?
「FPIって臨床現場にどうやって使うといいの?」 「FPI評価から次のアプローチに展開できない」 「FPIってインソールを導入するためにしか使えない?」 フォームソティ... -
歩行時の膝痛に対するインソールの考え方
「インソールって、使うことで痛みが減るケースはたくさんあるけど、細かくどこが変わることで痛みが減るのかよくわからない」 「足部の状態とそれに対するインソールの... -
足部回内でなんでO脚になるの?
「フォームソティックス・メディカルって、足部回内の抑制に強いじゃないですか?」 「O脚や変形性膝関節症に効果があるのはなぜですか?」 「回内ということはX脚やニ... -
オスグッド・シュラッター病に対するエクササイズ
「走ると膝が痛い」 「痛みが長引いて全然練習できない」 「どんな対応をすればいいかわからない」 多くの成長期の学生に起こり得るオスグッド・シュラッター病 軽い症... -
ランニング動作での膝外側の張りをとりたい!
「ランニング中に右膝外側に痛みがある」 「膝関節の可動域には異常はない」 「大腿筋膜張筋のリラクゼーションではまた症状が戻ってしまう」 「ランニングの疼痛を失く... -
歩行時の腰痛を失くすためにはどんな運動が良い?
「一定時間歩いていると腰痛がある」 「治療してもまた歩くと痛みが出る」 「腰痛を失くすためにはどんな動きが必要なの?」 これは私が新人の頃にずっと悩んでいた内容...