臨床TIPS– category –
-
臨床TIPS
ランニング動作での膝外側の張りをとりたい!
「ランニング中に右膝外側に痛みがある」 「膝関節の可動域には異常はない」 「大腿筋膜張筋のリラクゼーションではまた症状が戻ってしまう」 「ランニングの疼痛を失く... -
臨床TIPS
歩行時の腰痛を失くすためにはどんな運動が良い?
「一定時間歩いていると腰痛がある」 「治療してもまた歩くと痛みが出る」 「腰痛を失くすためにはどんな動きが必要なの?」 これは私が新人の頃にずっと悩んでいた内容... -
臨床TIPS
歩行をきれいにするためのハムストリングスエクササイズ
「歩行に必要な筋肉っていろいろあるけど、どこから整えたら良いのかわからない」 「これだけはやっておくべきエクササイズが知りたい」 歩行だけでなく、良い姿勢を作... -
臨床TIPS
股関節伸展の可動域を上げたい
「歩行で大事な要素ってどこなんだろう・・・」 「どこの動きを良くすれば歩行は変わるのかわからない」 「目的をもって運動療法を展開したい」 歩行改善をしていきたい... -
臨床TIPS
足底腱膜炎の痛みの由来
「足底腱膜炎、痛みのとり方がよくわからない」 「ストレッチだけじゃなかなか変わらない」 「足底の痛みと言ってもどこ由来かわからない」 こういった相談を最近もよく... -
臨床TIPS
今更聞けない扁平足とアーチについて
「足部苦手だけど、今更アーチについて知らないのはマズい」 「インソールの勉強したいけど足部苦手だから無理かなぁ」 「扁平足について結局よくわからない・・・」 イ... -
臨床TIPS
今更聞けない足関節背屈の評価
「こんな質問初歩的すぎて聞けない」 「さすがに知らないって言いづらいなぁ」 「みんな知ってるけど俺知らないや…どうしよう」 臨床の場で同僚セラピストやセミナー受... -
臨床TIPS
脊柱・骨盤帯を整える運動療法の考え方とは?
「良い姿勢を作りたい」 「徒手療法だけだと維持しにくい」 「どんなエクササイズをやればいいかわからない」 「なにから構築すればいいのかわからない」 最近は運動療... -
臨床TIPS
アスリートで特に重要な動きとは?
「スポーツ選手のコンディショニングも積極的にやりたい!」 「トップアスリートも治療できるようになりたい」 「スポーツ現場でも活躍したい」 スポーツに関わりたいと... -
臨床TIPS
足関節の本質(それぞれの骨の役割)
「足部の苦手意識がどうしても抜けない」 「足部のどこをみればいいのかよくわからない」 「足部の治療をもっとレベル上げたい」 下肢の勉強を始めていくと多くのセラピ...