運動療法– tag –
-
セット数・レップ数のないリハビリ処方
従来のセット数・レップ数の概念がエクササイズ処方に向かない場合がある理由はいくつか挙げられます。 最近の記事やポッドキャストで私は、制限時間内にできるだけ多く... -
ウィンドラステストで見極める!最適な運動選択のヒント
筋骨格系のマネジメントプランで、より多くの情報を引き出し、個別化を進め、一貫性のある結果を得るにはどうすればいいのでしょう? 続きをお読みください…。 臨床現場... -
怪我による心の負担を和らげるコツ
負傷した患者の立場になって「歩む」ことほど、謙虚で共感を育むものはありません。 怪我は痛みを伴い、日常生活を妨げ、苛立ちを引き起こし、あらゆる面で本当に辛いも... -
どこを切っても同じ?金太郎飴的な治療のワナ
臨床家としての我々の最終的な目標は、患者に最善の医療を提供し、患者が抱える問題の克服を支援することです。 筋骨格系のけがは一つとして同じものはありません。 各... -
運動療法の再定義 – リハビリにおける過負荷と負荷不足を避けるには
筋骨格系の病気を管理する際、臨床家が「0か100か」のアプローチを取ることがよくあります。 つまり、筋骨格系の問題を抱えて来院する患者全員にエクササイズプログラム... -
エクササイズにおける姿勢の重要性:カーフレイズを例にとりながら
リハビリの目的に合わせた足の位置の調節 リハビリの場面において、特定の組織適応をもたらすためにどのようなエクササイズを処方すればよいかが重要なのは知られていま... -
なぜ「怪我の回復」には「動き」が必要なのか?
ケガを負った患者の動きを制限することは、かえって患者の状態を悪くしている可能性はありませんか? 筋骨格系の傷害を取り扱うとき、臨床家はしばしばケガの悪化を恐れ... -
身体負荷の許容量を超えた先とは?
慢性あるいは複雑な筋骨格系の問題を抱えた患者やなかなか治療目標に到達しない患者がいるとき、もしかしたら許容量の問題かもしれません。 というと、もしかしたら... -
その扁平足、後脛骨筋の問題かも
「わたし、扁平足なんです。」 患者さんの足をみていると、このセリフはかなり耳にします。 確かに、アーチが潰れ気味、距骨下関節の回内が強い、そんな足の人はたくさ... -
合わない靴が引き起こす足趾の変形
なぜ、足趾の変形を知る必要があるのか あなたは、リハビリをする際に、患者さんの裸足は見ていますか? これは足部疾患に限らずなんですが、特に高齢者の患者さんでは...